走时腿疼,坐着腰疼,平躺呼吸困难,只有趴着才得劲!这是什么怪病?
哈尔滨的李先生今年62岁,大约从十年前开始,李先生时常感觉腰部不舒服,经常出现腰酸背痛的症状。最近一段时间,李先生腰疼的次数越来越频繁,严重影响了晚上的睡眠,平躺着有一种上不来气的感觉,只有趴着的时候,才能勉强入睡。而且李先生还出现了腿麻、腿疼的症状。
哈尔滨附大颈椎腰间盘医院业务院长、会诊中心主任刘达生介绍,腰椎间盘突出症是常见病之一,这是因为 腰椎间盘内的髓核,不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂处突出,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。如果患者经过休息后症状迟迟无法缓解,建议去医院进行治疗,以免延误病情。
腰突患者正确的睡眠习惯有哪些?
一、尽量平躺
患有腰间盘突出的患者,在晚上睡觉的时候,最好不要左右翻动,不停的翻动会导致腰间盘突出的情况进一步加重。腰间盘突出的患者应该要以平躺的方式睡觉为最佳,因为这样可以固定左右的盆腔,症状也会有所好转。
二、睡硬板床
床太过柔软,不利于患者的康复。在软度适中的床垫上,可以有效避免腰椎在睡眠中出现变形的情况,既能维持腰椎生理曲度,又能缓解患者的腰部疲劳,从而减轻患者腰椎间盘突出的症状。
二、睡前活动一下腰间盘
卧床休息并非绝对“不动”,患者可以在睡前躺在床上,左右活动一下自己的腰间盘,减轻肌肉紧张的症状,对恢复有很大的帮助。
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重磅消息:
8月11日,周二做客《你好,医生!》的医生是:
刘达生
哈尔滨附大颈椎腰间盘医院业务院长、会诊中心主任
长期从事 颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄等骨科疾病的治疗
以下哪些症状可能是腰椎间盘突出症的表现?(多选)
A.腰部放射性疼痛
B.腿部发麻
C. 走路走不远
D.不能弯腰或提重物
以上均为腰椎间盘突出症的症状。
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根,造成以腰腿痛为主要症状的疾病。腰椎间盘突出症会导致患者出现下肢功能障碍,所以走路走不远、不能弯腰或提重物都是腰椎间盘突出症的表现。
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- 编辑:崔雪莉
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