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5种养生食物最解节日消化不良

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  • 2016-05-18
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  这5种养生食物最解节日消化不良。又要快过年了,各种聚会轮番上阵,在聚会时,吃喝是少不了的项目。聚会扰乱了饮食规律,还会使人由于暴饮暴食出现消化不良等不适症状。节日消化不良咋办?中医推荐您5种养生食物。

中医:这5种养生食物最解节日消化不良

  食物1.大白菜

  大白菜能促进胃肠蠕动。这是因为大白菜含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。

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