食药监总局:含羟乙基淀粉类药品安全被警示
服用鱼肝油莫过量
京华时报讯(记者钱宇阳)作为一种营养保健品,许多人将鱼肝油列入每日的保健清单中。不过专家表示,鱼肝油营养价值高,但过量服用会带来身体的负面影响。
鱼肝油是从鱼肝中提炼的,含有丰富的维生素A和维生素D,二者是人体生长发育必不可少的维生素。世界卫生组织健康教育促进研究中心顾问孙树侠表示,婴幼儿、老人最需要补充这两种维生素。维持身体中足够的维生素A、D,有利于婴幼儿的皮肤和视力发育,促进钙的吸收,维持骨骼正常发展;而充足的维生素A、D也可以加强老年人的视力保护,促进钙的吸收,对抗骨质疏松。
不要认为鱼肝油是营养品,就吃得越多越好。维生素A、D过量摄入,无法通过尿液正常排出体外,会对肝肾造成负担,容易在体内大量蓄积引起中毒。
孙树侠建议,脂溶性维生素必须按照国家规定的量来补。对于正常人来说,维生素A、D的每日推荐摄入量分别为2500-5000国际单位和400-800国际单位。由于市面上的鱼肝油维生素A、D含量不同,有的甚至相去甚远。服用鱼肝油人群一定要咨询医师,必须严格遵循医嘱补充鱼肝油,不可过量。
分清感冒与鼻炎抓住三点
京华时报讯(记者叶洲)最近季节交替,许多人苦于“感冒”以后总会流鼻涕打喷嚏,殊不知流鼻涕打喷嚏并非都是感冒,而很可能是鼻炎。
如何区分究竟是感冒还是鼻炎呢?中日友好医院中医肺病科主任医师张纾难表示,以下几点可帮助判别:一是症状发作的间隔时间。感冒症状往往是在感染数天后才出现;而过敏性鼻炎是几乎接触到过敏原后立即发作。譬如每次打扫房间,灰尘一扬起就打喷嚏、流鼻涕。二是症状出现顺序。感冒症状通常是逐一出现,常
以喉咙痛开始,接着打喷嚏,后来才流鼻涕,且较少出现眼睛及喉咙发痒;过敏性鼻炎的症状则是全部一起来,避免过敏原后即可缓解,且患者常有病史可循。三是症状持续时间。若症状持续时间超过7~10天,就不大可能是感冒了。
■医患鹊桥
鼻息肉为何“春风吹又生”
读者张女士:我有鼻息肉病史,经过摘取后又复发了,请问鼻息肉为何容易复发?
北京首大耳鼻喉医院特需专家王先忠:鼻息肉摘除不彻底容易复发。造成鼻息肉摘除不够彻底的原因很多,可能因多发性鼻息肉一次未能全部取净,遗漏下来的小息肉不久又长大;也可能虽然为单发性息肉,但因较大,手术时无法连根拔除,残留的息肉蒂部不久又长出新的息肉,形成复发。
如果患者年老体弱或伴有全身性疾患,手术耐受性较差,手术时间不能持续太长,只允许先摘除较大的息肉,暂时解决鼻腔部分通气问题,故手术本身就不能完全彻底。
此外,由于患者情绪紧张,加上配合不好,术中出血较多,手术视野不清,也会影响手术干净彻底的程度。有的医师因缺乏经验,怕切除鼻甲组织过多,影响鼻腔以后生理功能,有时也会造成息肉摘除不彻底。
鼻息肉长出后,最根本的解决方法除了应彻底摘除外,还应该及时去除发病原因,只有去除引发鼻息肉的病原,鼻息肉也就无从复发了。手术后要定期复诊,了解术腔情况,必要时进行术腔的清理。(钱宇阳)
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- 编辑:崔雪莉
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