秋凉胃病多发 三九咖秀猴菇饼干助您养胃护胃

　　天气渐凉，秋高气爽的季节，许多“老胃病”却爽不起来。病痛的折磨让他们纷纷走进医院寻求医生的帮助。中秋节前后，记者走访多家医院发现，胆囊炎、消化道溃疡患者门诊量每天比平时增加了二三十人，老胃病患者也开始“回头”，消化内科病房更是“人满为患”。

　　针对秋凉胃病多发的状况，记者咨询了相关专家，专家在分析秋季胃病高发原因的同时，也为一些老胃病患者提出了针对性的建议。

　　秋季胃病高发原因分析

　　针对秋季胃病高发的原因，专家指出，入秋以后，人体受到冷空气刺激，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性降低。医疗气象学研究认为，这是由于气温、气湿、气流等气象要素变化较大引起的。

　　另外，经历了漫长的酷热夏季，人们多有脾胃功能减弱的现象，秋凉后马上进食大量猪、牛、羊、鸡等补品，会骤然加重脾胃负担，使长期处于疲弱的消化器官不能一下子承受，从而引发肠胃疾病。

　　如何做好日常防治?

　　专家指出，秋季预防胃病，最重要的就是要合理安排饮食，注意均衡膳食营养，同时，要注意饮食卫生和个人卫生;根据气候变化，及时增减衣物;注意居室通风，保持空气新鲜;加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力;注意劳逸结合，合理安排时间，做到工作身体两不误。

　　在以上几点中，专家特别强调了日常饮食对于防治胃病的重要性，指出秋季饮食应以清淡为主，注意调节饮食结构，多吃蔬菜和水果。除此之外，专家指出秋季食补应多吃些菌类，以猴头菇为例，自古以来就被推崇为养胃山珍，它味平性甘,能利五脏助消化，具有滋补、抗癌和治疗神经衰弱的功效;其蛋白质含量是香菇的二倍，还有多种人体必须的氨基酸，营养非常全面。

健康食谱推荐

　　提及猴头菇，不少家庭主妇可谓是对其赞赏有加，不管是烹饪还是煮汤，都可发挥其养胃护胃之功效。但对于都市上班族来说，就没有那么多时间来加工了。为此，记者也专门走访了营养专家，专家也向老胃病患者们推荐了几款健康养胃食品，以供消费者选择。

　　一、猴菇饼干

　　饼干作为最普遍的零食之一，充饥的同时如果还能养胃护胃，那再好不过了。向大家推荐一款三九咖秀的猴菇饼干，精选优质猴头菇原粒研发生产而成，猴头菇含量高达12%，长期食用，有助于胃黏膜上皮的再生和修复，可实现养胃护胃之功效。

　　二、三九劲渭

　　作为三九咖秀近期推出的新型复合蛋白饮品，三九劲渭自面向市场以来，可谓是赚足了眼球，得到了不同消费群体的青睐。据悉，该饮品精选优质猴头菇，加入上乘核桃和优质牛奶研发生产而成，口感较好且营养价值极高，在强健大脑的同时还可以促进消化吸收，维护肠胃健康，是健康养生饮品的不二之选。

　　其实，不管是饼干还是饮品，都是为了满足消费者对于健康养生的需求。在日常生活中，只要人们能够在合理安排作息时间，加强运动的同时，坚持合理饮食，营养均衡，就可以达到保护肠胃、强身健体的目的，甚至可以远离“老胃病“哦!