暑期近视高发,三九咖秀杞莓饼干助力学生党保护眼睛健康
暑假是学生党一年中最为漫长和愉快的假期,智能手机、电脑、IPAD等电子设备成为青少年最主要的娱乐方式,无节制地玩手机、看电脑,也进一步加重了青少年眼睛的负担。如今,暑假已过半,在医院的眼科门诊,记者发现青少年就诊人数明显增多。眼科医生表示,近年来,眼科的就诊人群近视低龄化、高度化、干眼病年轻化的趋势越发明显,手机、平板电脑等电子产品已成为不少青少年近视的罪魁祸首,长时间用眼过度,眼睛负担加重,容易导致视力下降甚至近视。
专家提醒,近视眼一定要严防、重控,及时发现,制定有效的防控方案,从用眼习惯和饮食等多方面将近视度的增长速度降到最慢。
严格规范用眼习惯,预防近视
专家指出,一般情况下,无论是看书,还是玩手机、电脑、iPad等电子产品,小学生用眼满50分钟就应该休息放松眼部,而中学生用眼1小时就应该稍作休息。一旦发现视力模糊应及早就医检查,并注意适当用眼,保护视力。
另外,专家还提醒广大家长,应该以身作则,让孩子少接触电子产品。在暑假期间,要严格控制孩子使用手机、电脑的时间以及使用各类电子产品时眼睛与屏幕的距离,同时,家长也需要注意的是,孩子有近视的症状后要及时到医院检查,及时佩戴眼镜。
调节饮食,保护视力
说到保护视力,预防近视,饮食也是很重要的一方面。专家指出,暑假期间,青少年应多食用胡萝卜、南瓜、枇杷、杏等黄色蔬果,菠菜、生菜、西兰花、韭菜等绿叶蔬菜以及动物肝脏等,以补充人体所需维生素A,预防干眼病、夜盲症等眼部疾病,保护视力。
当然,也有不少家长反映日常工作繁忙,很少有时间下厨;加之孩子偏食挑食严重,所以对于通过饮食来保护孩子视力的方法也表示有心无力。为此,专家向广大家长朋友们建议,可以为孩子准备一些能够养眼护眼的快消食品作为代替,方便快捷,而且青少年也比较容易接受。
三九咖秀杞莓植物饼干:枸杞+蓝莓,维护眼睛健康
根据专家的建议,记者进行了相关调查,调查发现,当前市场上具有养眼护眼功效的饼干、零食、饮品等种类繁多,口碑不一。但在众多品牌的产品中,河南三九咖秀食品有限公司研发生产的杞莓植物饼干 受到了更多消费者的追捧,销量持续走俏。
科学研究表明,枸杞含有丰富的枸杞多糖,且富含胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,护眼功效显著;蓝莓富含维生素C、矿物质和花青素,可促进视网膜的视紫质合成,强化视力,防止眼球疲劳。三九咖秀杞莓植物饼干 正是秉承自然、简单的理念,甄选优质植物原果研发生产而成,长期食用,能够活化视网膜,维护眼睛健康,是消费者特别是学生党暑期养眼护眼的最佳选择。
据三九咖秀负责人表示,公司研发生产杞莓植物饼干 的初衷就是希望消费者能够通过日常饮食来达到保护眼睛的目的。暑假期间,公司已进一步扩展生产规模和销售渠道,消费者可以从各大商超或者京东、1号店以及淘宝的三九咖秀食品专营店购买产品,方便快捷。
当然,除了规范用眼习惯和调节饮食,专家还提醒广大家长朋友们,平时要尽量多抽些时间来陪伴孩子,不是一同沉迷于电子产品,而是多出去走走,观赏大自然的风景,参加体育运动,例如乒乓球运动对于近视的防治作用早已得到了普遍认可,进行这样的亲子活动,既可放松心情强健体魄,还能增强亲子关系,何乐而不为?
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- 编辑:崔雪莉
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