MitoQ 分子之父墨菲：加强后疫情时代健康管理，维持细胞健康是关键

MitoQ 分子之父墨菲：加强后疫情时代健康管理，维持细胞健康是关键无翼漫画鸟 近日，蔓延全球的新型冠状病毒疫情为我们敲响了警钟，对自己的长期健康负责成为每个人都需要关注的课题。后疫情时代，英国剑桥大学生物学教授、MitoQ 分子之父墨菲接受采访时认为，除了要

近日，蔓延全球的新型冠状病毒疫情为我们敲响了警钟，对自己的长期健康负责成为每个人都需要关注的课题。后疫情时代，英国剑桥大学生物学教授、MitoQ 分子之父墨菲接受采访时认为，除了要关注生活习惯等"外部健康"，更要关注细胞这些微观层面的"内部健康"。

在墨菲教授看来，细胞健康才是健康源头。墨菲教授解释，细胞是我们人体最基本的单位，也是构成我们身体的最小生命单位。如果说我们的人体是一座房子的话，细胞就是砖块，只有完整结实的砖块才能盖起稳固的大楼。细胞健康了，组织器官才会健康，身体机能才能正常，因此我们就必须为细胞提供足够的能量，保持细胞的健康状态。

由于人们对健康问题的认识尚不到位，欧洲各国陆续出现第二轮疫情。

实际上，在疫情期间当身体出现健康问题的时候，都为时已晚。我们能做的最完美的事情，就是提前预防疾病的发生。

墨菲预测，未来，预防疾病的理念会将更加深入人心。提前预防疾病的发生，更多关注细胞等微观层面的健康，如选择合适的健康产品，可监测身体状况的可穿戴设备，以及拥有良好的生活习惯，注重运动和饮食，尤其要注重身体内部的线粒体健康。

作为线粒体研究领域的知名科学家，墨菲向记者指出：“线粒体是人体细胞中很小的一个组成部分，只有它们运作良好，我们的细胞才会运行良好。线粒体损伤也会导致很多疾病，需要我们在日常生活中多多关注。具体而言，人们吃的食物，像脂肪和糖，会在线粒体中与氧气进行反应，然后释放出能量供细胞使用。在各类疾病下，线粒体都会出现各种问题。因此，我很希望能够研究出保护线粒体的方法。我们研究了MitoQ这样的分子，它可以定向提高线粒体的功效，这样可以从多方面影响到我们的健康。MitoQ与大家熟悉的辅酶Q10，拥有尾部相同的活性部分，但区别在于辅酶Q10分子体积很大，没有办法穿越线粒体双层膜达到线粒体内，而MitoQ分子体积更小，加载正电荷后，可以穿越线粒体双层膜后牢牢附着在线粒体内，持续对抗自由基，直至排出体外。

早在2009年，MitoQ抗氧化分子就在美国心脏协会杂志《Hypertension》中被提到，是目前世界上唯一一款靶向直达线粒体的抗氧化剂。线粒体功能保持是当下广受科学界关注的重要抗衰老新兴领域。过去的十年，科学家们在线粒体功能与人体整体健康水平和衰老速度的研究取得了巨大的成果。目前MitoQ 已有超过400 篇交叉实验报告与学术论文发表，并入选美国国立卫生局抗衰老研究计划。

如何在疫情后时代加强自身的健康管理？日常生活中又该如何养生？墨菲教授建议：“全面健康的生活方式包括合理饮食、适量运动、良好心态、科学添加补充剂等，这是需要人们贯彻终生的习惯。人类对于线粒体的探索才刚刚开始，希望可以多找到一些这样的特殊分子，让它们可以更好地为细胞提供能量，帮我们应对压力和衰老。”