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如果你想让皮肤更健康 可以尝试这几种食物
除了日晒，皮肤损伤和过早衰老的罪魁祸首就是老化。我们的饮食可以成为抵抗衰老的有力工具，帮助保护我们的身体和皮肤。要想身体和皮肤健康就需要找到营养均衡的食物，下面随着经济日报-中国经济网来看看这几种食物，可以让你拥有更健康的皮肤。
资料图：牛油果
红薯条
炸土豆条可能很好吃，但对于健康的皮肤来说，炸土豆条并不是最好的选择
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- 编辑：崔雪莉
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