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它是“皮肤维他命”,入秋后我坚持每天吃一点,皮肤白了,斑淡了

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  • 2022-07-02
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            它是“皮肤维他命”,入秋后我坚持每天吃一点,皮肤白了,斑淡了

关于护肤,我始终相信,食物补养的方式会比用化妆品、护肤品什么的要强很多。因为通过食物补养来改善皮肤的方法纯天然,绝对没有任何副作用,非常的健康,而且效果更好,更加持久,化妆片、护肤品改变的只有表面。入秋之后,我经常会吃一样东西,它就是葡萄果酱了。这葡萄可是个好东西,不仅好吃,还有很好的美容养颜的功效。

葡萄有着“皮肤维他命”的美称,因为它具有脂溶性及水溶性的特质,具有超强的美白祛斑作用。可以保护胶原蛋白,改善皮肤弹性与光泽,美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑。像我坚持每天吃一点,现在皮肤比以前更加白嫩了,斑也明显变淡了,非常有效果,大家也一定要试试。

那今天就分享大家一个葡萄果酱的做法,直接吃,或者蘸面包吃、泡水喝都可以,美白祛斑效果非常的好,一起来看一下做法吧。它是“皮肤维他命”,入秋后我坚持每天吃一点,皮肤白了,斑淡了。

【葡萄果酱】

食材:1500g巨峰葡萄、50g冰糖、40ml柠檬汁、700ml清水、2勺淀粉。做法步骤:

第一步:葡萄清洗干净,洗的时候放上2勺淀粉浸泡2分钟,这样葡萄很容易就洗干净了,然后给葡萄去皮去籽备用。

第二步:锅中倒入清水,先放入葡萄皮和籽煮一下,煮开之后转小火,煮至葡萄皮颜色变浅,水颜色变深紫色,捞出葡萄皮和籽不要。

第三步:之后放入葡萄果肉,加入冰糖和柠檬汁,中火将其煮开,变得粘稠之后转小火,不停的搅拌,熬到合适的浓稠度之后即可关火盛出,盛到提前消好毒的瓶子里,盖上盖子倒扣晾凉冷藏保存即可。

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