学会五个字，升华人生智慧

学会五个字，升华人生智慧四四播播 1 静 生命的魅力在于“静”。外表的宁静给人以美，内心的宁静给人以慧。 外表宁静，因安稳而给人静穆之美，因无争给人以祥和之美。内心宁静，因淡泊而不受诱惑，因凝神而思远，因镇定而从容，因而智

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静

生命的魅力在于“静”。外表的宁静给人以美，内心的宁静给人以慧。

外表宁静，因安稳而给人静穆之美，因无争给人以祥和之美。内心宁静，因淡泊而不受诱惑，因凝神而思远，因镇定而从容，因而智慧常在。

静，不是单纯的平静，而是人生沉淀在灵魂深处的智慧，是人生最美的状态。

静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道……要想大智大慧，大彻大悟，必须由静做起。

2

度

做人做事，讲究“适度”。物极必反，亘古如斯；适度的人生，才走向成功：人在顶峰，迈步就是下坡路；身在低谷，抬足就是步步登高。

绷得太紧的弦会断，思虑过度的人会疯。水至清无鱼，人至真无友，山至高无树。适度，不是中庸，而是一种明智的生活态度。适度的人生最美。

3

容

人心就像一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少；

装的简单多了，纠结自然就少；

装的满足多了，痛苦自然就少；

装的理解多了，矛盾自然就少；

装的宽容多了，仇恨自然就少。

胸襟决定器量，境界决定高下。活着就是一种修行，修行就是修心。

修得一颗平常心，无时不是快乐；修得一颗满足心，无处不是幸福。

4

耐

人生贵在一个“耐”字，承受得住，经受得起。

耐冷，事态炎凉，要随遇而安，坦然处之；

耐苦，面对苦难，百折不挠，终有云开日出时；

耐躁，心静如水，不为钱权利所累，笑看云卷云舒；

耐烦，宰相肚里能撑船，他人气我我不气；

耐忙，有点忙碌是个福，免得无聊；耐辱，受点诽谤也是福，免得骄傲。

5

忘

人生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经，都是过去，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。

曾经的美好，留于心底，曾经的悲伤，置于脑后，不恋，不恨。

学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。 告诉自己说，一切皆如此，一切也都终将过去。

作者杰弗里•瓦夫罗是耶鲁大学的教授，深耕世界史领域数十年，耗费了三年心血，从宇宙形成到21世纪初，政治经济、文化科学、商贸民俗……所有现代人想知道、应该知道的人类历史时刻，在此一览无遗。