吃什么能让血糖快速降下来,血糖怎么才能降到正常

吃什么能让血糖快速降下来,血糖怎么才能降到正常,对于应激导致的高血糖，如果患者不能进食，除了要限制葡萄糖的输入，还需要配合输注胰岛素降血糖，待应激去除之后，病情恢复，逐渐减停胰岛素，血糖一般均会恢复到正常范围。

 

而对于糖尿病引起高血糖，如何快速降血糖，则需要根据患者血糖水平的高低、胰岛功能情况、生活和工作的情况 ，制定具体的降糖方案，不管是那种降糖方案，糖尿病饮食和适当的运动是最重要的不可以缺少治疗措施，对于2型糖尿病部分患者可以用饮食和运动降血糖，如果饮食和运动治疗血糖控制不好的时候可以配合口服降糖药降血糖。而1型糖尿病、2型糖尿病胰岛功能明显减退，糖尿病并发糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态或者乳酸酸中毒、脑卒中等急性并发症，或者并发严重心脑血管等慢性并发症、手术、怀孕分娩等情况则需要使用胰岛素降血糖。

 

对于血糖异常的人来说，如何控制血糖正常并保持平稳是每天都要思考的问题，我们都知道，血糖的异常会影响我们心脑肾等重要脏器，并发症的发生会严重影响我们的生活质量，要想短时间将血糖降到正常，要做到以下几点。

 

合理膳食 饮食治疗是糖尿病患者最基础的治疗，它贯穿于所有类型糖尿病的预防和治疗过程中的每一个阶段，并发挥着其他治疗无法取代的重要作用。糖尿病患者的饮食选择是，在控制总能量的基础上供应适当比例的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及微量元素等。宜定时定量，少量多餐。

规律运动 运动形式可以有有氧运动、抗阻力运动、柔韧性运动等。

药物治疗 除了口服药物以外吃什么能让血糖快速降下来,血糖怎么才能降到正常，还要注重胰岛素的合理应用，很多人误以为注射胰岛素会对胰岛素产生依赖或者成瘾，所以排斥应用胰岛素，从而导致血糖得不到控制。

注重精神因素的重要性 糖尿病患者在应激情况下，像精神创伤时拮抗激素明显升高，可以拮抗胰岛素的作用，导致血糖、血压升高，因此，糖尿病患者必须重视精神因素对病情稳定的重要性。所以在控制血糖期间，一定要精神放松，切莫过度紧张。

总之，血糖降至正常需要一定的过程，我们不要操之过急。

 

快速降血糖的方法是很多的，但把血糖稳定不反弹的方法却不多。

 

1、服用西药二甲双胍，可以稳定血糖，而不一定能降到正常值（正常值是3.9-6.1）。

 

2、注射胰岛素，可以快速把血糖降到正常值，这是很多人在医院做手术时，医生用的方法，但一旦不用了就反弹上去了。

 

3、运用一些中医方剂或化糖方，也有很不错的效果。

 

4、使用21天模式化饮食法，坚持21天无油无盐+蛋白质粉的方法，可以有效安全的将血糖降到正常值，目前也没有反弹，这是本人的亲身验证，也是个不错的办法。

 

5、早晚各运动1小时之上，减脂瘦身之后也可以有效的降低血糖，能降多少因人而异，同时还要少摄入碳水化合物及精米精面，效果也很好。

 

首先，先来聊血糖的概念以及血糖升高的原因。

 

血糖是什么？

血糖是指血液中糖的浓度，正常人体血液中的糖主要是葡萄糖（GLU）。一般认为，正常人空腹血糖浓度为3.9～6.1mmol/L，空腹血糖浓度超过6.1mmol/L即为高血糖，血糖浓度低于3.9mmol/L即为低血糖。高血糖或低血糖都对人体造成危害。

 

血糖升高的原因是什么？

1.病人所服用的降糖药或者使用的胰岛素量不够，会出现血糖没有被抑制而升高的情况。

 

2.病人的运动量不够，比平时稳定的状态下运动量要减少，这个时候糖分得不到代谢胰岛素相对不足血糖也会升高。

 

3.打破了平时的生活习惯和规律，比如说特有的聚餐，遇到逢年过节或者是过生日的情况特殊的进食，这些也是导致了体内高血糖状态的各种情况。

 

当然，以上所说的只是比较常见的三种原因，准确讲，血糖升高目前没有一个明确的原因，只能说和好多因素有关系，但是并没有说哪个是起了一个决定的原因。

 

另外对于一些内分泌的疾病吃什么能让血糖快速降下来,血糖怎么才能降到正常，比如像内分泌的肢端肥大症、垂体瘤、库欣综合征，那么嗜铬细胞瘤这些都会引起来血糖升高。

 

怎么能快速把血糖降下来？

排除酮症酸中毒和高渗性昏迷才考虑降血糖，快速降血糖并不安全，更加讲究平稳降血糖，强化治疗方案有三种：

 

1、胰岛素泵，胰岛素泵降血糖平稳、安全、有效，完全模拟正常人的胰岛分泌；

 

2、三短一长，一天打四次胰岛素，也能很快把血糖降下去；

 

3、一天打三次预混胰岛素，降低血糖会稍差但也能把血糖降下去。糖尿病患者还是到医院，由专业医生快速把血糖降下去。