医生告诫:身体出现4个症状,或提示你脑梗正在靠近,要重视!
近些年来,脑梗患者的数量越来越多,而且呈现出年轻化的趋势,这给人们的健康带来了很大的隐患。
一旦患上脑梗不仅会影响身体健康,诱发多种心脑血管疾病,严重的还有可能危及生命。
因此,大家一定要做好预防,千万不要忽视;实际上,脑梗并非毫无征兆!
医生告诫大家:如果身体出现以下4个症状,可能在提示你脑梗正在靠近,一定要重视起来!
1、头晕头疼、恶心呕吐
有些人在生活中经常突然头晕头疼,有时候还伴有恶心呕吐,千万不要将这看作是小事,因为脑部组织供血供氧不足,患者就有可能产生这些症状,持续时间长短不一,有些人可能要持续十几分钟,但有些人可能会很快恢复。
如果在某段时间中频频出现头晕头疼、恶心呕吐的现象,一定要立刻前去就医,这很可能是脑梗即将到来的信号。
2、眼前一黑、视线异常
如果你在生活中,总是会感觉眼前突然一黑,过后又很快恢复正常,但视线偶尔会出现模糊、残缺等异常,那么一定要重视起来,可能这正是在提示你脑梗即将发作。
这主要是因为脑梗所导致的视网膜缺血,所以引发了上述症状,因此,一旦发现就要警惕脑梗发作。
3、血压频繁升高
有些人可能平时就患有高血压,需要药物来进行压制和治疗,但如果突然发生血压频繁升高,就算吃药也无法控制的情况,就要引起重视起来。
因为脑梗会引发血压迅速升高,一般的药物很难控制,这必须及时入院治疗才能缓解。
4、语言障碍或活动受限
如果大脑缺氧缺血,就会导致大脑无法控制好语言神经,导致患者出现语言障碍、口齿不清等现象。
严重的患者活动也会感觉到受限,没办法控制好自己的动作,这种表现往往是在提醒你,脑梗即将到来。
如果日常生活中出现以上4个症状,必须引起高度重视,必要时要立刻就医检查治疗,避免脑梗突然发作。
同时,也要提前做好预防,生活中应该多注意以下几个问题:
1、控制血压
血压升高是脑梗发作的重要因素,因此,想要预防脑梗发作,一定要控制好血压。高盐高油以及熬夜都可能会促使血压升高,因此平时应按时测量血压,饮食上也要注意少油少盐,尽量戒酒,避免血压升高。
2、合理饮食
饮食和人体健康息息相关,平时一定要保持规律、合理的饮食习惯,避免高油高盐,同时也要做到三餐规律,多吃水果和蔬菜,这样才能减少脂质摄入。
3、加强锻炼
锻炼身体是防止脑梗最有效的办法之一,适当的锻炼不仅可以提高免疫力,同时还能促进血液循环,特别是游泳、快步走、慢跑这些运动方式,对预防脑梗十分有效。
总之,脑梗对人体有着十分严重的威胁,严重的还会导致猝死,因此,一定要多多注意自己的身体,假如发现异常应该立刻就医检查,防止脑梗突然发作。
同时,生活中也要注意自己的作息、饮食,尽量做到远离烟酒、饮食平衡,也可以多增加一些适合自己的锻炼,这样才能达到预防脑梗的作用,也可以让身体更有活力更健康。
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- 编辑:崔雪莉
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