明明一口甜食没吃,血糖还是控制不住?医生:或是这5点没做对
高血糖指的是人体当中的血糖值高于正常范围值的一种现象,也是患有糖尿病后的一个主要特征表现。
一旦体内血糖值持续升高,会直接影响到人体的代谢功能,从而发生一系列代谢紊乱现象,对健康危害较大。
所以说,在出现高血糖现象的时候一定要及时服用降糖药物治疗。另外,要调整好自己的饮食,所有高糖的食物,一定不要摄入。
但是,有不少患者在日常生活当中会出现明明没有吃甜食,血糖值却一直持续升高的现象,这是怎么回事呢?
下面,就为大家详细介绍一下,希望引起所有高血糖患者的警惕。
血糖值持续升高的原因有哪些?
一、药物因素
如果持续出现血糖升高现象,患者必须在医生的指导和建议下,服用相应的药物进行治疗。
有很多患者在服用一段时间的药物之后,会出现血糖值比较平稳的症状,便会出现私自减药甚至是停药,如果出现这种行为,很容易导致血糖值持续升高。
即使患者重新服药或调整饮食,血糖值也会出现难以下降的情况。
另外,还有不少患者在服药期间会出现频繁换药的现象。
这种行为也会使得血糖值反复升高,而且会出现一些耐药性,导致血糖值无法控制。
二、食用过多淀粉类食物
在出现高血糖症状时,如果食用很多富含淀粉类的食物,也会出现血糖值失控的现象。
如果一次性大量摄入富含淀粉类的食物的话,这些淀粉成分会进入人体当中转化为糖分,从而出现使用之后血糖快速升高的情况。
三、暴饮暴食
对于血糖值升高或者是患上糖尿病的人群来讲,一日三餐必须控制好自己的食量。
不管是主食、肉类、鱼类还是蔬菜、水果类,一定要采取少食多餐的方式。
如果一次性摄入过多,就会影响到体内的血糖值,从而出现血糖不稳定的现象。
另外,如果每天摄入的总热量超标,也会导致血糖值快速飙升,从而发生血糖失控的情况。
四、睡眠不规律
长期睡眠不足或者是睡眠时间不规律,就会使得人体当中的交感神经过于兴奋,从而促使肾上腺素以及其他激素成分过度分泌。
这样一来,不但会影响到患者的血压值,对血糖值也会造成影响。那么,患者不但会出现血糖值持续不稳的情况,而且还会诱发一些高血压等并发症。
五、运动量过少
2型糖尿病患者每天进行适当运动,可以消耗掉身体当中过多的热量,达到降低血糖、血压、血脂水平的作用,而且还能够很好地预防一些并发症的出现。
一旦运动量减少,或者是不进行运动的话,就会影响到血糖值的稳定,从而出现血糖值难以受控的情况。
总而言之,对于高血糖患者来讲,一旦没有遵循以上五点的话,即使不吃任何甜食,也会导致血糖值持续升高,从而形成血糖难以控制的现象。
所以说,对于糖尿病患者以及体内血糖值过高人群来讲,一定要做好饮食、作息、运动等方面的调理,并且要遵照医嘱服用药物或者是注射胰岛素进行治疗。
一旦出现血糖持续升高以及伴有一些其他不适症状时,必须快速就诊,防止因血糖过高,导致出现一些其他并发症,从而危害到自身健康。
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- 编辑:崔雪莉
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