肝癌的“帮凶”已公布!医生告诫:想要肝好,这4种食物尽量别碰
肝癌是我国常见的癌症类型之一,但和其他的恶性疾病相比较而言,肝癌的危害性更大,因为肝脏部位并没有神经;
因此在患病早期,患者并没有过于明显的表现,等到疾病被发现时,大多到了中晚期,这时候治疗效果甚微,难度也大,所以肝癌也成为了死亡率比较高的一种恶性肿瘤疾病。
因此,医生告诫:想要肝好,这四种食物,千万得忌口。
一、发霉腐烂的食物
研究发现,不管是已经腐烂还是有轻微霉菌的食物,都会诱发癌细胞,原因在于这些食品中存在黄曲霉素,它的致癌性很强,如果食用的话,不仅会增加影响代谢和分解细菌的负担,还容易增加患癌的风险。
另外,这种有毒物质,哪怕在加热以及高温油炸后仍旧存在,所以提醒大家,不管是发霉的花生,面包还是玉米,人畜家禽均不能食用,正确的方式是及时丢弃。
二、腌制品
腌制品的种类繁多,而且口味清脆爽口,所以才获得了越来越多人的喜欢,可营养学家表示,腌制的食物中,有很多硝酸盐成分,如果摄入人体内便会逐渐地转化为亚硝胺类的化合物,而这种物质正是诱发肝癌的重要因素;
所以为了避免被癌症所困扰的话,生活中应该少吃或者不吃腊肉,腊肠,咸菜等食物。
另外,如果实在想吃的话,食用后最好再摄取一些含维生素c丰富的食物,才有利于对亚硝酸盐还原解毒。
三、烧烤油炸制品
进入夏天后,烧烤啤酒成为了完美的搭档,这些食物的存在不光能满足口腹之欲,还缓解了夏日的烦躁之感;
但是美味的炸鸡,好吃的羊肉串儿不能过量食用,首先因为其中含有比较大量的油脂,若是吃太多,会增加肝脏的负担,再一个原因就是在烧烤炸制过程中,很容易产生亚硝胺,苯并芘等致癌物。
四、酒精
有些人自以为少量饮酒可以促进血液循环,其实从健康学的角度来说,这种想法并不正确,反而,酒精已经被世卫组织评定为一级致癌物。
主要原因在于酒精进入人体后需要肝脏进行代谢,久而久之难免增加其代谢的负担,其次,虽然酒精并不直接致癌,但酒精的主要成分是乙醇,乙醇代谢的产物乙醛也是致癌物。
其实除了这些食物,不利于肝脏健康之外,炼制的动物油植物油,也会危害身体。
因为陈腐油类中含有丙二醛这种化学成分,它会合成聚合物跟人体的脱氧核糖核酸以及蛋白质发生反应,进而使蛋白质结构变异,导致正常的细胞癌变。
总的来说,在医疗技术发展的现如今,虽然一些癌症可以被控制或者延缓发展的速度,但还是不能完全治愈;
所以为了避免肝癌发生,我们必须要远离一些不健康的生活习惯,比如少喝酒,少吃油炸,烧烤,腌制品以及腐烂的食物。
除此之外,多喝水多运动,早睡早起才能提高人体免疫力,避免癌细胞入侵。
- 标签:花开伊吕波第三集
- 编辑:崔雪莉
- 相关文章
-
万物皆可“粽” 创新中传承经典
端午佳节将至,消费者对粽子的购买欲也与日俱增。“不吃个粽子怎么能算过节?趁着休息,带着孩子来看…
-
徐州农商银行客户经理课程体系建设项目培训班开班
为加速构建战略型客户经理队伍,进一步提升普惠金融服务水平,经过前期充分筹备,6月10日,徐州农商银…
- “国贸市集·端午季”直播在即
- 2021年全国食品安全宣传周(山西)活动启动
- 红星美凯龙:打造家居服务的全能专家
- 高考用纸:不能省,但可以更环保
- 翰墨颂党恩 丹青绘百年——澜西园三区社区举办书画创作活动