如何预防尿毒症?医生:不想被尿毒症盯上,牢记这5点,别忽视
尿毒症被称为“不死的癌症”,是慢性肾病的终末期阶段,治疗起来十分困难,患者只能通过透析来维持生命,因此,许多人对尿毒症是“谈之色变”。
尿毒症确实十分可怕,但大家也要认识到,尿毒症不是突然之间发生的,它是从慢性肾病逐渐发展而来的,如果可以从源头上进行控制,做好预防工作,相信尿毒症的发生几率将会大大降低。
那么,生活中应如何预防尿毒症呢?不想被尿毒症盯上,要做好以下几点:
1、养成健康的生活方式
肾脏可以为人体排出毒素,它的工作量巨大,如果体内毒素过多,很容易使肾脏超负荷运转,从而影响肾脏功能。
因此,大家在生活中应养成健康的生活方式,在饮食上要避免摄入过多的高蛋白、高脂肪食物,注意饮食清淡,少摄入盐分,还要避免抽烟喝酒。
此外还要保证规律作息,避免熬夜,在工作与生活中要注意劳逸结合,学会调节压力,保持情绪稳定。
2、及早治疗肾脏疾病
尿毒症是由肾病逐渐发展而来的,因此,如果患上肾病,一定不能掉以轻心,要做到早发现、早治疗。
多数肾病早期都没有明显症状,定期体检很有必要,此外,大家在生活中也要注意观察自己的身体状况;
如果出现泡沫尿、血尿、身体浮肿等症状的,很可能是肾脏健康出现了问题,要及时就诊,避免病情加重。
3、控制好血糖、血压
糖尿病、高血压如果没有得到控制,很容易对肾脏造成损伤,增加尿毒症的发病风险。
因此,如果患有以上疾病,要严格按照医嘱服用药物,将血压、血糖控制在正常范围内,此外在治疗期间也要定期进行肾功能等检查,以便于及早发现肾脏病变。
4、不滥用药物
无论是西药还是中药都可增加肾脏的代谢负担,尤其是某些有肾毒性的药物,如止痛药、含马兜磷酸的中草药等,可损害肾脏健康。
因此,如果出现身体不适,建议大家在医生指导下服用相应的药物治疗,切不可滥用药物,更不能听信所谓的偏方、秘方,以免对健康造成危害。
5、积极治疗泌尿系统的感染
前列腺肥大可引起尿频、尿急、夜尿增多、小便变细等症状,长此以往,可影响膀胱、肾脏等功能,增加尿毒症的发病风险;
因此,排尿时如出现上述症状,应小心泌尿系统的感染,要及时就医检查,作进一步治疗,以免影响肾脏健康。
总之,尿毒症是一种可以预防的疾病,不想被尿毒症盯上,大家在生活中要养成健康的生活习惯,避免熬夜、重口味饮食等伤肾的习惯,避免滥用药物,同时要定期体检;
一旦发现肾脏健康出现问题,要及时进行治疗,避免病情进一步进展,以上这些细节如果都能做到,相信尿毒症不会那么轻易找上门来。
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- 编辑:崔雪莉
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