肝不好的人,这4个行为赶紧戒掉,避免加重病情,别忽视
在人体内部有一个十分特殊的器官,它是唯一具备再生功能的内脏器官,也是机体最大的实体内脏器官,同时也是承担工作最复杂、涉及多个系统和领域的器官。
而这个器官,就是位于你右上腹腔内的:肝脏!
也正是受到了肝脏种种特性的影响,肝脏疾病出现的初期阶段,患者基本都没有典型症状,甚至是可以没有任何异常。
因此,我国很多慢性肝病患者,比如酒精肝、肝硬化、病毒性肝炎或肝癌在确诊病情时,患者的肝功能都早已受到了不同程度的损伤。
此时,患者要做的不单单是配合医生进行治疗,同时还要从生活多个方面调整,远离各种可能会对肝脏造成伤害的不良习惯。
比如以下几件事,肝病患者就应尽量避免:
1、熬夜:很多人会因工作、娱乐等原因熬夜,甚至是形成了长期熬夜的坏习惯。殊不知,熬夜恰恰可能会对肝脏造成进一步伤害。
因为在临床看来,熬夜会造成内分泌紊乱,导致肝脏灭活各种激素的负担加重。
而且,长期熬夜还会造成机体免疫机能下降,对病毒性肝炎患者来说,免疫力的持续降低,无疑是给肝病发展留下了巨大空间。
而且,中医认为深夜的23点到凌晨3点,恰恰是肝脏自我修复、调整的时间,如果此时不进入睡眠状态,可能会造成肝脏血流不足、负担加重,损伤健康的肝脏细胞;
2、酗酒:肝脏是酒精代谢和降解的最主要场所,进入人体内的酒精,超过了90%以上都是在肝脏中分解和代谢的。
在肝脏代谢酒精的过程中,无论是乙醇本身、还是其代谢产生的乙醛,都会对健康的肝脏细胞造成伤害,导致肝脏出现脂肪代谢紊乱、营养物质合成障碍、肝细胞受损等多个问题,继而加重肝病的发展。
这里要重点提到的是,酒精原本就是一类致癌物,它可改变肝细胞的DNA表达,增加细胞癌变的可能性。在慢性肝病的基础上大量酗酒,未来患肝癌的几率也会大幅度增长;
3、乱吃药:出现慢性病之后,很多人都会陷入各种各样的治疗误区,特别是急于摆脱疾病纠缠的患者;
往往会产生病急乱投医的心理,随意尝试各种没有经过科学证实的所谓中药偏方、祖传药方,又或者是随意加大药用量、更换药物、联合多种药物进行治疗。
殊不知,这种行为非常危险,有很多药物都是在肝脏内分解的,药物中的毒性物质可能会对肝脏细胞造成伤害,不仅起不到治疗疾病的效果,甚至是会导致药物性肝损伤出现;
4、饮食不健康:肝脏是人体最重要的消化腺,同时也是部分营养物质代谢、合成和储存的场所。肝脏出现问题之后,本身就会影响到食物正常消化和吸收。
如果此时患者没有及时改善不良的饮食习惯,仍然存在暴饮暴食、大量进食不健康食物(油腻、高热量、高糖和高脂、烧烤油炸、发霉变质类)等坏习惯,就可能会加重肝脏细胞损伤程度。
慢性肝病的出现并非一朝一夕,同样的,慢性肝病治疗也不能急于求成。患者需要做的,其实就是积极配合医生进行相关治疗,同时还要远离以上四个不健康的生活习惯。
只有这样,才能让你的肝脏健康逐渐健康起来。除此外,在治疗期间,患者还需定期进行相关复查,目的是为了了解肝脏疾病恢复情况、及时调整用药量和治疗方案。
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- 编辑:崔雪莉
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