总是经常夜尿?提醒:3招判断是否正常,超过这数说明肾“病”了
提到肾脏移植、透析,想必大家首先想到的就是病恹恹的患者、巨额治疗花费和死亡!然而,对于肾衰竭、尿毒症患者来说,透析和换肾,就是自己延长生命的希望。
曾有数据调查表明,我国成年人出现慢性肾病的几率约在10.8%左右,也就是说患病者达到了1.3亿人以上。
而且,在众多慢性肾病患者中,由于病情控制不佳、发展较快,最终就会走入肾衰竭阶段,而到了终末期后的肾衰,也就是传说中的“尿毒症”!
即便慢性肾病发展情势如此严峻,但公众对慢性肾病的知晓率却并不高。有很多慢性肾病患者,由于并不了解早期肾病症状表现,所以在诊断病情时,都出现了较为严重的症状,后期肾病控制效果也因此大打折扣。
所以,在平时了解一些关于肾病的症状还是有必要的,要知道肾脏在人体内的基本功能就是生成尿液,通过尿液代谢来排出体内多余的废物、水分。
而当肾脏出现疾病之后,首先也会对小便造成影响,这包括了小便次数、颜色、气味、总尿量等多方面。
很多科普文章都宣称,夜尿次数频繁,就是慢性肾病的表现!从临床角度来看,夜尿次数增加的确可能与慢性肾病有关,但其他因素同样也会造成夜尿次数增加,比如当天摄入了过多含水分的食物、大量饮水等。所以一晚上有2次以上的小便,并不足以说明是肾脏问题!
想要判断夜尿是否和肾脏有关,以下三个办法或许能帮助你:
1、看夜尿次数
判断夜尿是否过多,最简单直观的方式,就是直接记录夜尿次数。通常情况下,健康成年人每日小便的次数在4-6次左右,而夜间小便则是0-2次左右,如果偶然一次饮水量过大,夜尿次数也会有短暂升高。
但是,如果近期夜尿次数超过了2次以上,且持续多天、调整饮水和饮食后也没有缓解,这就可能是夜尿频繁的信号。
2、看尿液排出量
在正常饮水的情况下,成年人全天尿量排出约在1500-2000ml左右,每次排尿量则是在300ml左右。如果夜尿排出量是白天的1/4,这往往就是正常表现。
但是,如果夜间排尿量超过了500ml,甚至是更多,这就可被定义为夜尿频繁。
3、夜尿公式计算
这一公式是日本专家提出的,它用于判断夜尿是否正常:正常夜间尿量(ml)=体重(kg)×10。比如一个人的体重是50公斤,如果夜尿量超过了500ml,就可被视为夜尿过多。
当然,这一公式还存在疑问性,因为人一天的活动存在太多不确定因素,所以这只能进行初步推算,并不能作为直接诊断夜尿过多的标准。
最后还需要提醒大家,在夜尿量增多之后,首先应对肾脏进行全面检查。如果肾脏并没有实质性损伤,但仍然有夜尿过多的表现,这往往与其他疾病有关,特别需要警惕:糖尿病!
所以下一步还需对血糖进行测试,直到确诊夜尿增多的根本因素,然后再进行科学治疗。
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- 编辑:崔雪莉
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