年纪轻轻就胃不好，医生劝告：这6食物要少吃，否则易加重病情

年纪轻轻就胃不好，医生劝告：这6食物要少吃，否则易加重病情包围曝光 近些年国民的生活和饮食水平在不断上涨，而越来越多的慢性病也开始找上大家，在众多慢性病中，胃病发病率相对较高。 有数据统计显示，我国现有的肠胃病患者约有1.2亿，其中仅慢性胃炎就占据

近些年国民的生活和饮食水平在不断上涨，而越来越多的慢性病也开始找上大家，在众多慢性病中，胃病发病率相对较高。

有数据统计显示，我国现有的肠胃病患者约有1.2亿，其中仅慢性胃炎就占据了30%，而且慢性胃病还逐渐呈现出了年轻化的趋势。

　　有很多胃病患者病情都是反反复复的状态，之前明明有所好转，但用不了多长时间又卷土重来。从临床角度上来看，慢性胃病想要好转，70%需要依靠专业的药物治疗。

而其余30%，则需要患者从饮食入手调整，如果仅仅依靠药物治疗，但是却没有改善饮食习惯，不仅会影响药效发挥，还可能导致病情反复发作，甚至是加重！

　　所以，胃病患者在饮食上选择需要慎重，以下六种食物应尽量少吃：

　　1、甜品：甜品是很多女性朋友的最爱，但是对胃病患者而言，甜食却是“甜蜜的毒药”，

特别是有胃溃疡、胃食管反流的患者，在大量进食甜食后，甜食就会刺激胃酸过度分泌，从而诱发反酸、胃痛、烧心等多个症状。

而胃内容物反流，又会对溃疡、糜烂处造成二次伤害，不利于病情恢复；

　　2、腌制食物：比如泡菜、酸菜、加工肉类等都属于腌制食物行列，这些食物中都含有大量盐分。而盐本身就是一种高渗透性的物质，它可直接损伤胃黏膜保护层。

对于有胃溃疡、胃炎的患者来说，长期大量进食腌制食物，反而会加重自身症状。

而且，腌制食物中所含的亚硝酸盐，在进入机体后又会转化为致癌物“亚硝胺”，可增加自身患胃癌、食管癌的几率；

　　3、饮酒：饮酒不仅是伤肝的一大凶手，同时也会直接对胃部造成伤害，越是浓度高的酒水，越是容易损伤胃黏膜。

如果本身就存在胃溃疡、胃炎等疾病，在一次性大量饮酒之后，不仅会有胃痛恶心等症状，严重情况下还可诱发胃穿孔、消化道大出血等问题；

　　4、辛辣食物：从专业角度来看，辣椒中含有大量辣椒素、维生素c等成分，能起到养胃保健的效果。

但是，对于已经出现了胃病的患者而言，辣椒就是一种刺激性食物，在进入胃内后可直接刺激患处，加速肠胃蠕动，容易有胃痛、腹泻等多个问题。

特别是有胃溃疡的患者，溃疡面接触辛辣食物，只会加重疾病发展；

　　5、油炸食物：食物经过高温油炸之后就变成了高热量状态，长期大量食用会造成肥胖出现。

且在高温加热的过程中，其所含的营养成分已经被破坏，不容易被胃部消化，反而是刺激胃酸大量分泌，导致反流、胃痛等问题出现。

而且油炸食物中还存在多种致癌物，比如丙烯酰胺就是2a类致癌物，长期大量进食，还会增加自身患胃癌的可能性；

　　6、生冷食物：现在已经进入了三伏天，气温达到了一年中的最高峰，所以各种冷饮、冰淇淋纷纷上阵解暑。

但是，对于慢性胃病患者来说，大量进食生冷食物，反而会刺激胃壁收缩和痉挛，容易出现胃痛、腹泻等多个问题。

而且，血管短时间内异常收缩，胃溃疡患者还可能有消化道少量出血表现！

　　以上六种食物都不适合胃病患者食用，所以在平时应尽量避免这类食物摄入。出现胃病之后，应尽量选择清淡、好消化的食物种类，且要合理安排三餐时间、控制每餐摄入食物量，七分饱才是最适合的状态。

只有将饮食搭配合理，再配合药物治疗，胃病才能逐渐好转和恢复。