全国爱眼日：一半儿童患上近视？近视的这5个误区，劝你别乱踩坑

每年6月6日，是“全国爱眼日”。

而今年主题为"关注普遍眼健康，共筑'睛'彩大健康"。

一说到眼睛健康，当今最主要的问题，莫过于就是近视。

据数据显示：我国是“近视大国”，早在2018年，全国儿童青少年的总体近视率为53.6％，而因受到新冠军疫情的影响，儿童青少年总体近视率又进一步上升。

近视的这些误区，究竟害了多少人？

近视的危害不容忽视，不仅会影响到个人的外表形象，严重的还会出现视网膜脱落以及患上青光眼。

如今也有很多关于近视的谎言，而正因这些误区，也耽搁了不少人进行近视矫正。

误区一：近视会恢复正常状态？

其实，近视还分为假性近视和真性近视，如果是假性近视，那么是可逆的；如果是真性近视，那么就是不可逆的。

一般情况下，眼轴约为24毫米，近视眼的眼轴明显延长，每增加一毫米度左右就会增加300度。

一旦发现自己近视了，就必须选择正规的医院检测视力，并且配戴眼镜来矫正视力。

误区二：低度近视不需要戴眼镜？

有些人认为只要是300度以下的近视都不需要佩戴眼镜，如果戴眼镜的话就会加深近视，这句话是错误的，因为近视程度加深和不良用眼习惯有关。

在近视的情况下，眼镜起到了一个辅助作用，佩戴度数合适的眼睛有利于人们看东西更清楚，而且还可以减缓近视的发展。

误区三：近视会不会患上老花眼？

很多人都认为近视不会患上老花眼，这个想法是错误的。

因为近视眼和老花眼都是不一样的眼部疾病，无论视力是否正常，都有可能会得老花眼，这是一个自然规律，也是一个正常的生理现象。

人只要上了40岁，眼睛里面的晶状体就会慢慢变得硬化，而且它们的弹性也会逐渐下降，降低了眼睛的调节能力，使得上了岁数的人们难以看清楚周围的事物。

误区四：不戴眼睛度数会降低？

长时间戴眼镜的人突然摘下眼镜，会增加裸眼视力，这主要与大脑中枢神经系统有关。

因为大脑中枢神经系统已经适应了模糊的图像，更擅长处理它们，突然摘掉眼镜确实暂时改善了视力，但近视的程度并没有改变；为了让人们看得更清楚，眼睛内的睫状肌会不断调整，加重视觉疲劳感；

高度近视的人必须长时间戴眼镜，以减少眼睛疲劳。

误区五：戴眼镜使眼睛变形？

很多人都以为戴眼镜会让我们的眼睛变形，其实不是这样的，戴眼镜和眼睛变形根本一定关系都没有。

对于近视越深的人来说，他们的眼轴会比较长，因而他们的眼球也会越来越明显。

再加上近视眼睛就是一个凹透镜，减弱了视觉效果，因此戴上眼镜的时候会让他们的眼睛变小，但是不戴眼镜的时候，眼睛才是最正常的。

一旦患上近视，是无法治愈的

2019年4月，国家卫健委等六部门联合明确指出，儿童青少年近视后，在目前医疗技术条件下，近视是不可治愈的。

在《儿童青少年近视防控健康教育核心信息》也被指出，截止目前，医学上尚未有治愈近视的方法。

而目前能做的，就是通过科学的矫正、改善用眼习惯等，进而避免近视进一步加重。

无论我们现在近视多少度，都要好好保护我们的眼睛。

防止度数加深，合理用眼，切记不要用眼过度；少玩手机和电脑，玩的时候尽量在光线适中的灯光下玩，避免伤害眼睛。