动脉硬化来临前，身体会发出5个预警信号，及时抓住，别错过

动脉硬化来临前，身体会发出5个预警信号，及时抓住，别错过k12教育论坛 人老先老腿，中老年频繁出现腿疼，第一反应就是去骨科就医。但这很有可能忽略了腿部动脉硬化阻塞症这一罪魁祸首，从而耽误治疗。 人体毛细血管由于动脉内腔脂堆积和斑块形成，能够导致动脉

人老先老腿，中老年频繁出现腿疼，第一反应就是去骨科就医。但这很有可能忽略了腿部动脉硬化阻塞症这一罪魁祸首，从而耽误治疗。

人体毛细血管由于动脉内腔脂堆积和斑块形成，能够导致动脉管腔狭小、阻塞，情况严重者甚至要截肢。

动脉硬化所导致的症状表现主要与出现的部位相关，不一样的位置存在不一样的症状，那么怎样才能确诊身患动脉硬化阻塞症？

下面介绍一下动脉硬化的症状表现都有哪些？并了解其防范措施。

1、头晕头疼：脑动脉硬化患者在初期会由于脑缺血而出现头晕头疼的病症，并且多会在前额及后脑勺造成钝疼的感觉。

除此之外，患者很有可能会在身体行动时，感到晕眩、目光晃动、恶心呕吐等状况，甚至还有吞吐艰难等症状。

2、记忆减退：记忆力减退是脑动脉粥样硬化患者的症状表现之一。头部动脉粥样硬化的患者在初期表现为专注力不集中，劳动工作能力降低等状况，

并对头脑造成了不良影响，促使记忆力出现减低，情况严重还会造成精神方面的问题。

3、四肢活动不便：动脉硬化所导致的危害以及症状表现和出现的位置相关。

若患者为四肢动脉粥样硬化(以腿部比较普遍)，那么患者很有可能会因为下肢动脉血出现阻碍而造成肢体麻木，走动时腓肠肌疼痛。

但一般会在歇息一段时间后消退，而症状情况严重者则有可能会出现延续性的痛感。

4、腹腔不适感：肠系膜动脉粥样硬化的患者腹腔会出现不适感，一般主要表现为消化不良、肠胃支撑力降低、便秘及腹疼等；

而且在形成血栓的过程中，患者会出现强烈的腹疼、肚胀症状，而当肠腔萎缩时，患者很有可能会出现大便出血、麻木性肠梗堵及心脏骤停等病症。

5、心绞痛：冠状动脉粥样硬化事实上便是大家常说的冠心病。简单地说，心脏动脉血管中“垃圾”过多，容易形成斑块，对血流造成了影响。

若是身患冠状动脉粥样硬化的患者则很可能会出现心梗、心绞痛及心肌纤维化等病症。

防止动脉硬化的对策

动脉硬化患者必须留意饮食搭配的摄取，限定鸡蛋、蟹和各种动物内脏等胆固醇丰富的食材，而且还要限定脂肪的摄取，不能服用过多高脂肪食物，平常在家做饭最好选用科学的烹调方法，烧菜不适合倒入过多的油。

另外，患者要控制身体总发热量的摄入量，仅摄取身体需要的充足发热量即可，不宜过多摄取。

戒烟酒：烟酒是造成身体危害的物质，不能过多沾染。过多的抽烟喝酒非常容易促使动脉硬化病症进一步加重，所以，动脉硬化患者必须戒烟酒。

同时还要加强运动，适当的运动可以有效地耗费身体内的脂肪以达到减肥的实际效果，还可以防止动脉硬化，维持身体身心健康。